Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь - Бильбао Альваро - Страница 1

Альваро Бильбао

Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь

Информация от издательства

Оригинальное название:

Prepárate para la vida

На русском языке публикуется впервые

Бильбао, Альваро

(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-144', c: 4, b: 144})

Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь / Альваро Бильбао; пер. с исп. Е. Чудновой. — Москва: МИФ, 2026. — (Ты имеешь значение. Психология для современных подростков).

ISBN 978-5-00250-840-2

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Copyright © Plataforma Editorial, 2024

Original title: PREPÁRATE PARA LA VIDA

Author: ÁLVARO BILBAO BILBAO

© de las ilustraciones del interior, Marina Abad Bartolomé, 2024

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «МИФ», 2026

I. Самопознание — самый мощный навык, которому ты можешь научиться

1. Познай самого себя

Жизнь больше похожа не на остров сокровищ, а на путь. Путь по лесам, горам и равнинам. Бывают дни сухие и дождливые. Дни холодные и жаркие. Бывают дни, когда тебе тяжело, потому что ты идешь в гору, и дни, когда тебе легко, потому что ты спускаешься. Может быть, прямо сейчас ты наслаждаешься прогулкой по долине, а может быть, карабкаешься вверх. Может быть, ты смотришь на вершину как на почти недостижимую цель, а может быть, ты уже на подходе к ней. Не знаю, когда именно ты туда доберешься, но точно могу сказать две вещи.

Во-первых — так или иначе, ты сможешь ее преодолеть и оказаться на другой стороне.

Во-вторых — за этой вершиной окажется еще много гор.

Это не плохие новости. Просто так устроен мир.

Возможно, сейчас ты ученик, сын и друг. Через несколько лет ты можешь стать сотрудником компании, коллегой и родителем. А спустя еще несколько лет — начальником, директором или дедушкой.

Как видишь, жизнь — это постоянные перемены с момента рождения. Возможно, сейчас каждый вечер кто-то ставит перед тобой тарелку с ужином. Но вполне возможно, совсем скоро уже ты каждый день будешь готовить ужин для других. Каждый жизненный этап отличается от предыдущего. На каждом этапе свои вызовы и трудности, но важно помнить две вещи:

1. Когда дойдешь до вершины, отпразднуй это. Рано или поздно ты встретишь на своем пути новые горы, которые придется преодолеть.

2. Нет смысла преодолевать одно препятствие за другим, если ты не умеешь наслаждаться дорогой.

На протяжении пути ты встретишь разных людей. Будут те, кто долетит до вершины на вертолете, и те, кто доковыляет, опираясь на трость. Кто-то тщательно готовится к каждому этапу как к концу света, а кто-то предпочитает решать проблемы по мере поступления. Одни предпочитают идти в одиночку, другие находят попутчика, третьи же собирают целую группу. Важно помнить одно:

Первое, чему учат на факультете нейропсихологии, — нет двух людей с одинаковым мозгом. Мозг каждого человека состоит из одних и тех же областей, и все же каждый непохож на другие. Как и люди. Два пациента могут пережить удар одинаковой силы в один и тот же участок мозга, но один не сможет называть животных, а другой — имена людей. Один и тот же препарат может расслабить одного и вызвать глубокую депрессию у другого. Один и тот же человек тебе может показаться очень красивым, а твоему другу наоборот. И конечно, ты можешь получить удовольствие, спокойно проводя время в одиночестве в своей комнате, а твоему другу необходимо постоянно быть с кем-то рядом. Именно эти различия делают тебя особенным. Поэтому сколько людей ты встретишь на своем пути, столько найдешь и различий. У некоторых людей ты научишься чему-то полезному: лайфхакам или действиям, которые облегчат путь. У других, на первый взгляд, ничему хорошему не научишься. Но стоит присмотреться и к ним. Самое мудрое в жизни — учиться на чужих ошибках. Главное, на протяжении всего пути помни и о том, что ты не такой, как другие, — ты единственный в своем роде. Ты сможешь многому научиться, наблюдая за другими; но никакой вертолет и никакая трость не сравнятся с самым надежным и полезным инструментом, который поможет тебе на пути:

(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-145', c: 4, b: 145})

Если ты хорошо будешь знать самого себя, то сможешь, помимо всего прочего, принимать правильные решения, управлять настроением, улучшать отношения с другими людьми или не позволять манипулировать собой. Если ты играешь в видеоигры, то наверняка знаешь, что режим обучения и информация об игре помогают пройти игру до конца, потому что знание — это сила. Точно так же самопознание — лучший способ прокачать себя в реальной жизни.