Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Осколки ледяной брони (СИ) - Блейк Ирэн - Страница 22
Кирилл лёг на пол. Поставил кулаки до упора и начал отжимания.
- Дыши, не забывай дышать.- Подначивал тренер, всегда находивший время для каждого даже самого бездарного ученика.
- Быстрее, ты ж не баба,- съязвил, когда парень отжался раз пятьдесят, но Кирилл не из тех, кто реагирует, так как того ожидают.
-Давай ещё десять раз отжиманий с хлопком в ладоши чередуй,- после минутной паузы произнёс тренер, явно довольный усердием паренька.
- Да, вот так. Быстрее, четче. А, потом начинай отрабатывать стойку. И в темпе парень, произнес Гвоздь, отходя в сторону.
Пот градом стекает с его лба. Кирилл устал. В последнее время спать мешают кошмары и в этом проблема. А, всё проклятая Клементьева медленно сводит с ума. Даже холодный душ не помогает унять после её полуночных визитов, обуревавшее тело желание.
После выполненных рекомендаций, Кирилл присоединяется к остальным. И начинается круговерть. Прыжки с поднятием коленей. Максимально вверх. Жёстко без единой поблажки. Тренер спуску не даёт. Снова вперёд чередуя ноги вытягивая носки. Затем бег спиной назад. Без передышки. И вновь прыжки, а после: кувырки вперед, назад, через правое и левое плечо, назад с выходом в стойку, а на сладкое- ходьба на руках. Веселья хоть отбавляй. А тренер гад самодовольно улыбается, глядя на страдания ребят.
Кирюхе всё даётся легче многих в разы, потому что к нагрузкам парень с детства приучен. Но, как бы ни было тяжело в ученье, будет легко в бою, поговорка ставшая его жизненным кредом.
Звучит новая команда тренера и все ученики растаскивают по местам сваленные в кучу у стены матрасы.
Первая стойка "ап куби", даётся Кириллу легче всего. Затем он в паре начинает отрабатывать удары руками: цель горло удар" Агеум сон" Хм. Запомнил всё-таки названье. Корейский, между прочим, сложный язык и правильно выговаривать слова не шибко - то легко. Он посмотрел в сторону двери, пришёл запоздавший Виталик. Кому-то другому тренер опоздания бы не простил, но Виталий исключение. На то много причин, одна из которых тяжкое семейное положение. Виталий кроме учёбы и подработки в магазине бытовой технике, должен ещё по выходным ухаживать за перенесшей инсульт частично парализованной бабушкой.
Итак, любимый ученик тренера, почему-то из всех новичков выделяет Романцевича и парню приходится меняться партнёрами.
Начинают вместе отрабатывать приёмы: удар ногой получается у Романцевича идеально. У Виталия напротив растяжка хромает, недавняя травма колена даёт о себе знать, и только мелкая складка, прорезавшая лоб говорит, что ему больно.
Последняя пятнадцатиминутка. Маленький показательный бой. Учитель явно сегодня издевается. Но, в этот раз не на Романцевиче. Затем наблюдение и вместе с тем отдых в сторонке, пока выбранные Гвоздем ученики показывают наработанные навыки.
И напоследок, завершающие упражнения: нагрузки на брюшной пресс, пистолетик- это приседания на одной ноге в паре, и на сладкое: подъём тела с пола разгибом. Игра в гляделки с тренером и символический жест поднятой вверх ладони, служащий сигналом для проведения дыхательных упражнений.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-144', c: 4, b: 144})Всё, наконец-то спортсмены убирают маты, кладя один на один поближе к стене, и дружно направляются в раздевалку, выжимать футболки. Конец тренировки завершает освежающий душ.
Усталый, но довольный Кирилл направляется домой. Вечер, но жара чуток спала. Спёртый воздух маршрутки, даже представлять эту поездку в адском автомобиле Кириллу стрёмно. И выбран пеший маршрут.
Знакомые улицы, узкие проулки и дворы. Солнце беспощадное днём медленно склоняется за горизонт. Но всё же, его лучи слегка раздражают его глаза. "Очки бы не помешали", подумал Кирилл, заходя в кирпичную арку, проходящую под пятиэтажным, опоясывающим белоснежным кирпичным кольцом бывший овраг и давнишний частный сектор. Её дом. Поздно понял, что мог бы сделать крюк. Остановился возле малюсенькой лавочки, приседая - и в один миг вспомнилось всё.
Пятый этаж в самом центре дома, где ещё голубятня. Белые новые пластиковые окна. И балкон, который он сам хотел застеклить. А, на лавочке в это время раньше спали кошки. После смерти Оксаны они куда-то ушли.
-Эх, - вздохнул. В горле паренька образовался ком. И время не лечит, по-прежнему больно. Невыносимо, мучительно жить без рыжеволосой бестии.
Солнце отражалась в оконных стёклах, превращая их в металлические зеркальные листы. Кирилл загляделся, поэтому вздрогнул, когда увидел невесть откуда появившегося мужика. В сером плаще, и натянутой на самый лоб вылинявшей какой-то бесцветной бейсболке. Грязные, в ржавых пятнах совсем новые джинсы и дорогие, начищенные до блеска туфли. Странная личность, торопливым шагом направлялась к нему.
- Паренёк огонька, не найдётся.- Идиотский и чем-то предсказуемый вопрос, и прозвучал так же, словно мужчина спросил первое, что пришло в голову.
- Нет, не курю.
Парень встал со скамьи и собрался уйти, но мужчина загородил дорогу.
- Погоди минутку парень,- взволнованно произнёс незнакомец и
посмотрел в небо. Затем закрыл глаза и прислушался.
"Странный мужик. Ненормальный. И что ему от меня надо"?
-Парень ты птиц видел?
-Чего?- вытаращился Кирилл.
- Бойся птиц парень. Если увидишь птиц, то беги,- хрипло сказал мужчина, словно борясь с внезапным приступом удушья и закашлявшись, стал пятиться спиной, пока не уткнулся спиной в мусорный бак, затем побежал.
- Что за херня в последнее время твориться?- раздражённо произнёс Кирилл. - "Куда он побежал и, причём тут птицы"?
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-145', c: 4, b: 145})"Сумеречная зона отдыхает. Расскажу Олегу, не поверит". - Подумал Кирилл и улыбнулся. За это время кроме мужчины во дворе так никого не появилось. Кирилл пожал плечами и быстрым шагом, чтобы сократить потерянное время, устремился к дому.
- Предыдущая
- 22/61
- Следующая

