Я всего лишь фантом! (СИ) - "Амарант" - Страница 11

На их сленге это означало «Скоро помрет, составишь протокол». Он захлопнул дверь и полез в кабину водителя. Заревел мотор, машина тронулась в путь.

Молодой медик сидел на откидном стульчике и сочувственно смотрел на умирающего. Его звали Андрей Хоршев. Студент третьего курса мед. института. По вечерам подрабатывал на «скоряке». Помимо денежек, это была еще и хорошая практика. А также дополнительный шанс попасть в интернатуру после окончания учебы.

— Ну ты давай, держись. Скоро приедем.

Раненый не ответил. Он лежал на спине, угрюмо глядя в потолок. Затем его глаза сузились и он чуть заметно кивнул, словно приняв какое-то решение. Приподняв руку, поманил врача к себе пальцами. Тот наклонился вперед.

— Чего?

Умирающий громила вдруг наложил свою широкую ладонь на лоб медика. Тот замер. Через пару секунд глаза бессмысленно остекленели. Тогда парень с трудом повернулся на бок, открыл сумку и достал два голубоватых шлема. Один надел на себя, а второй на овощ, еще недавно бывший человеком. Оба шлема заискрилась…

Хоршев вздрогнул. В его взгляде вновь появился разум. Он быстро снял шлем и наклонился над умирающим. Тот был уже почти никакой. Последние остатки жизни вытекали вместе с кровью из его шеи. Глаза мутнели. Он с трудом разжал губы и прошептал:

— Инмуа… эло-ин. Оннои-хэ…

Напрягшись, приподнял руку и сжал в кулак. Губы скривились подобием улыбки. Затем рука бессильно упала. Дыхание остановилось. Он затих навсегда.

Глава 14

В спортзале

Тренажерный зал фитнес-центра «Аркадия» встретил Эллес всем многообразием пастельных тонов. Между прочим цветовое решение очень влияет на эмоциональный настрой клиентов и на 80% определяет желание повторно прийти (или не прийти) на следующую тренировку. Мало кто из посетителей спортзалов об этом знает. Но на самом деле они уже при первом заходе ловятся на цветовую удочку.

Некоторые дизайнеры предпочитают яркие жизнеутверждающие оттенки, которые задают оптимистический настрой. Например красный — неплохой вариант, если не перебарщивать. Но в «Аркадии» пошли другим, стильным путем. Сочетание мягких оттенков, что органично подчёркивало элитарность дизайнерского решения, нацеленность на работу и расслабляющий отдых.

Эллес, уже переодетая в трико и топик, окинула зал одобрительным взглядом. Она ожидала, что будет намного хуже. Всё конечно примитивное. Но она же не собирается повторять свою чемпионскую программу? Ей надо всего лишь укрепить ноги. Для начала. А там видно будет.

Проведя огромное количество времени за силовыми тренировками, Эллес ощутила какую-то странную радость. Как будто нечто родное встретила. Она медленно пошла по залу, осматривая оборудование. Народу в помещении было немало. Около двух десятков человек разного возраста, гендерной принадлежности и физической формы. От раздутых качков до безнадежных дрыщей. Все чем-то занимались, никто не обращал на новенькую внимания. В дальнем углу красавец-инструктор объяснял возрастному дяденьке работу велотренажера.

— День добрый. Могу чем-то помочь?

Миловидная шатенка с отличной тренированной фигурой окликнула Эллес. Та промолчала, не зная здешних правил. Ольга Валентиновна сказала, что заниматься она будет с неким Денисом. Девушка улыбнулась, приняв молчание за растерянность. Подошла поближе.

— Я Марина, инструктор. Вам что-то подсказать?

Эллес отрицательно качнула головой.

— Я хочу сама все посмотреть.

— Хорошо. Если что — обращайтесь.

Она продолжила осмотр. Оборудование в зале было разделено по зонам. Слева вдоль стены располагались кардио-тренажеры. То есть на выносливость. Орбитреки, беговые дорожки и велотренажеры. По центру шел ряд рычажных конструкций, а справа — блочные тренажеры. В основном кроссоверы — универсальные системы, позволяющие тренировать любую группу мышц. Пройдя почти весь зал, Эллес обнаружила зону гантелей и штанг.

— Так. Очень интересно.

Она подошла к свободной штанге. Гриф и пара блинов на нем по 25 кг каждый. Эллес впилась в штангу хищным взором. Эта простая, но эффективная штука и в будущем не будет забыта. Сколько она с ней успела поработать за долгие-долгие годы занятий.

— Интересно, смогу ли я ЭТО поднять?

Она закрыла глаза, вспоминая движения. Затем привычной походкой, тяжело ступая широко расставленными ногами, подошла к штанге, наклонилась, сделала несколько быстрых расслабленных полу-приседов. Обхватила гриф ладонями, подвигалась, выбирая нужную точку. Затем осторожно, постепенно наращивая усилие, попыталась взять вес.

Без шансов! Все что она смогла — это слегка пошевелить штангу. Кто бы сомневался… Эллес вдруг стало весело. Надо же! В старом теле она такую мелочь подняла бы двумя пальцами. Вот ведь еще, ребеночек слабосильный! Она чуть было не хихикнула! Но сдержалась, памятуя о «потере лица».

А вот и гантели. Огромная россыпь цельных и разборных железок любого калибра. От двухпудовых до каких-то совсем детских. Маленьких и розовых. При виде коих девушку охватило безудержное веселье.

— Это что еще такое? Специально для меня положили?

Эллес взяла две розовых крохотульки и повернулась к задней стене, представляющую сплошное зеркало. От пола до потолка. Оттуда на нее смотрела тщедушная девчушка. С тонкими ручками-ножками, без малейшего намека на мускулатуру. Эллес с минуту вглядывалась в свое отражение.

— Ну и ну.

Позывы юмора стали просто нестерпимыми, и она вдруг звонко рассмеялась!

Стояла напротив зеркала и весело смеялась над своим собственным видом. Одновременно не понимая, что с ней происходит. Почему это вызвало такую странную реакцию? Она уже видела себя раньше. Что тут комичного вообще? Эллес уже и не помнила, когда смеялась в последний раз. И вообще, было ли такое когда-нибудь?

Окружающие поглядывали на странную девочку. Некоторые безразлично, кто-то неодобрительно, иные сами улыбнулись. Инструктор, давно уже обративший внимание на новенькую, дал последние ЦУ своему подопечному на велотренажере. И направился к странной девушке.

— Это наверно та самая фигуристка.

Глава 15

А он ничего…

— Добрый день. Вы наверно Катя Ладыгина?

Эллес резко обернулась. Перед ней стоял и приветливо улыбался молодой мужчина весьма приятной наружности. На вид лет 30–32, среднего роста, с хорошо тренированным телом. Выпуклая грудь, мощные бицепсы, крепкая шея. Она мысленно усмехнулась. — По сравнению с братом он просто… как ее там? Дюймовочка! Но для местных аборигенов очень даже неплох.

— Да, я Ладыгина.

— Очень хорошо. Я Денис, старший инструктор. Мне Бармина звонила насчет вас. Я так понимаю, вопрос насчет силы ног?

— Да. Для прыжков.

Тренер кивнул. — Я понял. Только у меня сразу вопрос. Вы уже имеете опыт тренировок?

— Нет. Первый раз.

Денис пожал плечами. — Странно. Я видел как вы со штангой общались. Ну да ладно. Давайте к делу. Я уже составил примерный график. Давайте вместе его обсудим.

Денис принялся объяснять новенькой, что ее ждет в ближайшем будущем. Первые три занятия будут разминочные, общеукрепляющие. Затем приступят к собственно тренировкам. Они будут проходить по двум линиям. Первое: общие упражнения для развития силы ног и выносливости. А также для укрепления мышц живота и таза. Второе: статические упражнения с максимальной нагрузкой. Это уже чисто на силу, для мощного толчка при прыжке…