Любовь, которой не нужны слова. Как улучшить брак без разговоров о нем - Стосны Cтивен - Страница 14

У нас есть совет и для мужчин: включите жесты близости в повседневную рутину. Прежде чем залить молоком привычные мюсли, которые вы едите каждое утро, обнимите жену. Прежде чем уйти на работу в одно и то же время, поцелуйте ее на прощание. Поймите, как много она значит для вас именно сейчас, прежде чем она скроется за дверью.

Нет, все дело не в соблазнительном виде сзади. Просто, как правило, мы думаем о безопасной гавани лишь тогда, когда она становится нестабильной.

Например, дом ваш – безопасная гавань, но вы воспринимаете это как должное, пока не возникнет угрозы потерять его, не понадобится его ремонтировать или не станет известно о приближении урагана. Когда дом просто стоит на месте и терпеливо ждет вашего возвращения, вы о нем даже не думаете. То же происходит с вашими отношениями. Когда все хорошо, вы чувствуете близость и связь, то не думаете друг о друге, занимаясь работой или другими делами. Да, возможно, порой возникают краткие приятные мысли, но вы мгновенно сосредотачиваетесь на работе или другом занятии. Но когда дела идут плохо, вы не можете избавиться от мыслей! Вы не только думаете о тех глупостях, которые партнер сделал вчера, чтобы испортить вам жизнь, но еще и припоминаете проступки за последние двенадцать лет. Эти мысли занимают вас долгие часы. Из-за этих навязчивых мыслей мы хуже работаем, совершаем больше ошибок. И это совершенно неудивительно в периоды, когда наши отношения дают трещину и мы не чувствуем истинной близости с партнером. Вот почему исследования показывают, что люди работают наилучшим образом, с максимальной концентрацией и эффективностью, когда их личные отношения в порядке – но тогда их так легко воспринять как должное!

Иногда кажется, что партнер сознательно нас обижает, чтобы мы больше о нем думали, но это совсем не так. Нас не нужно мучить, потому что мы отлично справляемся с этой задачей сами, думая о стабильности только в нестабильные моменты. Заметив первые признаки нестабильности в отношениях, мы мгновенно обижаемся на партнера, и он, естественно, делает то же самое. Женщины перестают просить внимания и начинают требовать (пилят мужей), потом перестают требовать и начинают нападать, затем перестают нападать и начинают думать о разводе. (Тихая женщина – плохой знак!) Мужчина не мог соответствовать ее требованиям, когда в отношениях все было в порядке. Теперь же он отвечает на ее нападки на свою безопасную гавань ответными ударами или просто отгораживается от нее ледяной стеной.

К тому времени, когда он понимает, что безопасная гавань стала небезопасной и нужно что-то делать, часто оказывается слишком поздно. Мы видели сотни мужчин, которые влюблялись в своих жен, когда за теми захлопывалась дверь.

Когда мужчина первым выходит из отношений, то почти всегда у него есть другая женщина – или он уже присмотрел себе новую подругу. Вот почему ужасная перспектива утраты смысла и изоляции его не пугает – у него есть кому заполнить пустоту. С женщинами такое случается редко. К тому времени, когда они готовы уйти, меньше всего им нужен другой мужчина. Когда мужчина уходит от жены, это часто происходит под влиянием импульса и заканчивается съемной комнатой или переездом к другу. Мужчина часто рассматривает разрыв как нечто временное. «Если моя жизнь не сложится, я всегда смогу вернуться домой». Женщина же уходит всерьез. Она кладет конец долгому процессу размышлений, когда мучительно обдумывала все, что потеряет, и ужасные последствия развода. К тому времени, когда женщина готова уйти, она уже все решила и вряд ли вернется.

Женщина спрашивает: почему он не думает, какой станет его жизнь без меня? Мужчина же видит, что происходит с его знакомыми, когда у них кончаются личные отношения. Почему он не думает, что ему придется спать одному, есть одному и сидеть одному дома, полностью отрезанным от всего, что он любит? Женщина не может понять, почему мужчина не понимает этого, пока не становится слишком поздно. Она приходит к трагическому выводу, что ему просто нет дела. Еще больше запутывает ситуацию то, что она не понимает, что он просто не понимает. И снова все дело оказывается в том, что мы по-разному справляемся со страхом и стыдом.

Женщины справляются с тревожностью, думая о будущем и строя планы, как поступить, если случится что-то плохое. Они не просто думают о деталях жизни после развода – они буквально одержимы этим. Вот почему они так долго решаются на развод. Но когда твоя главная уязвимость – стыд, ты стараешься избежать мыслей обо всем, что будит чувства неудачи и несостоятельности. Нет, мужчины не игнорируют то, что произойдет после развода. Это защитные механизмы не пускают такие мысли в сознание. Страх поселяет мысли в сознании, стыд гонит их прочь. Тот, кто женщине кажется бесчувственным и холодным, на самом деле изо всех сил старается избежать мучительной безнадежности стыда. Мы понимаем, что просим женщин решиться на еще один прыжок веры. Мы просим вас вспомнить: то, что вам кажется холодностью и безразличием, исходит от мужчины, для которого вы – центр вселенной и который не представляет своей жизни без вас. Мысли о жизни без вас настолько мучительны, что он не может их вынести. Вот почему вы не можете разговаривать с ним на эмоциональные темы, как со своими подругами. Для таких бесед есть другие.

Наличие рабочего эмоционального словаря – это не просто возможность понять смысл слов. Это еще и способность называть, описывать и выражать свои разнообразные тонкие эмоции и истолковывать эмоциональные выражения окружающих. Структура женского мозга лучше приспособлена к эмоциональному словарю. У женщин больше клеток в тех зонах мозга, которые управляют речью и связывают эмоциональные участки с участками речи. Это незначительное различие в биологическом развитии проявляется в вербальном поведении детей уже в полтора года[2]. Впоследствии оно еще более усиливается влиянием родителей, сверстников, учителей и культуры. Мы гораздо больше говорим о чувствах и используем эмоциональные слова в общении с девочками, чем с мальчиками.

К концу периода речевого импринтинга – первых семи лет жизни – большинство девочек способны использовать слова для установления эмоциональной связи. Семилетняя девочка обладает более активным эмоциональным словарем, чем ее отец. Это никак не связано с интеллектом или зрелостью. Мужчины знают смысл слов; они просто не используют их для установления эмоциональной связи, как это делают женщины. Эмоциональная речь для женщин родная, из-за чего один антрополог заметил, что разговоры для женщин – все равно что выискивание блох для других приматов.

Обучение взрослых мужчин эмоциональной речи никогда не принесет идеальных плодов. Они никогда не будут владеть ею так же свободно, как женщины. Точно так же изучение иностранного языка во взрослой жизни никогда не сравнится с освоением его в детстве и использованием в течение всей жизни. Эмоциональные слова для мужчины чужды. Он будет произносить их с сильным акцентом. Как бы он ни старался, его речь никогда не будет такой же естественной и искренней, как у ваших подруг[3]. Не стоит пытаться достичь близости с мужчиной, полагаясь только на вербальную коммуникацию. Такая связь будет неискренней и не принесет удовлетворения.

Читательницы, наверное, уже думают, что не стоит добиваться от мужчины каких-то особых слов, пусть лишь говорит от души. И действительно, когда мужчина говорит от души, он демонстрирует свою уязвимость так же, как и женщина, и это помогает партнерам достичь истинной близости.

Все это выглядит таким многообещающим на бумаге, что Стивен, который за свою жизнь консультировал тысячи мужчин, настоятельно рекомендовал своим клиентам именно так и поступать.