Калгари 88. Том 13 (СИ) - "Arladaar" - Страница 17

Тут же в магазине настроили телевизор с помощью техника, подсоединили видеомагнитофон, проверили магазинной видеокассетой его работоспособность. Александр Тимофеевич смотрел на телевизор, на видеомагнитофон и не верил, что такие дорогие вещи будут стоять у них в квартире. Изображение было потрясающее. Цвета яркие, сочные, чистые. Никакого сравнения с советскими телевизорами!

Потом с помощью техника упаковали электронику обратно в коробки и вынесли из магазина, погрузив их на заднее сиденье машины. Теперь предстояло довезти технику домой в целости и сохранности.

В целом, съездили удачно, и всё получилось хорошо, за одним исключением: потратили все деньги на телевизор и видеомагнитофон, так что их совсем не осталось на видеокассеты. И теперь придётся как-то решать эту проблему на зарубежных соревнованиях…

…После того как Арина решила текущие проблемы, связанные с учёбой и видеоаппаратурой, она почувствовала себя словно освобождённой от всего земного, что притягивает её и не даёт взлететь выше. Сейчас можно было полностью, на 100 процентов, сосредоточиться на тренировках и улучшению своей стабильности.

Времени осталось немного, по сути дела, всего 2 недели, и на их протяжении необходимо подтянуть наметившиеся на контрольных прокатах косяки, в первую очередь, связанные с обязательными фигурами, поэтому на них сделали самый главный акцент. Арина понимала по контрольным прокатам, что отставание от конкуренток начало нарастать сразу же, после обязательных фигур. Поэтому тактика должна быть такая: лидировать в соревнованиях прямо со школы.

Левковцев на одной из ледовых тренировок в первой декаде сентября, сделал самодельный циркуль из трёх лыжных палок, плотно стянув его верёвками и изолентой. Потом разметил на льду требуемые траектории движения элементов тройка — скобка — круг. Радиус примерно полтора метра. Увидев, что отчертилось хорошо, на небольшом расстоянии друг от друга, вдоль всего ближнего длинного борта, расчертил точно такие же фигуры.

Фигуристы с удивлением смотрели за такими приготовлениями. А ведь заняли они довольно много времени!

— Что стоите, уши развесили? — усмехнулся тренер. — Разминайтесь в той стороне катка, потом через 5 минут, как разогреетесь, подъедете и будете исполнять школу, именно вот эти фигуры, именно вот по этой траектории. Начинает Хмельницкая.

Надо признаться, Арина подивилась догадливости Владислава Сергеевича. Что называется, голь на выдумки хитра! Осталось протестировать этот тренерский лайфхак в деле.

Арина вышла на лёд, тщательно ступая, объехала начертанные на льду фигуры и начала разминаться в дальней части катка. Народу сейчас на льду было много, прыжки не тренировались, оставалось лишь исполнять шаги, развороты на как можно более крутых дугах и рёбрах, при этом наблюдая, что делают остальные одногруппники. В очередной раз подтвердилось мастерское владение коньком у Горинского и Муравьёвой. Катили они легко, непринуждённо, почти без снега и скрипа лезвия по льду. Так же бесшумно и легко ехала Анжелика Барышникова, что можно было объяснить её лёгкостью тела. Однако и базовые элементы у неё получались неплохо для её возраста.

У остальных фигуристов и фигуристок были определённые проблемы. Савосин ехал всё так же тяжело, Авдеева чуть получше, а остальные девчонки катались, такое ощущение, чисто для себя. Для того чтобы заставить их работать, требовалось немалое усилие Виктории Анатольевны, которая постоянно была на льду и подстёгивала отстающих и ленящихся.

Через 10 минут Арина почувствовала, что размялась хорошо. Сделала несколько контрольных элементов, чтобы проверить легкость голеностопа: ина-бауэр, собачку, потом исполнила вращение в заклоне. Есть! Чисто!

За время последних ледовых тренировок она полностью привыкла к конькам. Чувствовала, как будто вросла в них, и это в конце концов должно было привести к хорошим результатам. По крайней мере, так гласила фигурнокатательная теория. А вот практика…

— Владислав Сергеевич, я готова! — крикнула Арина и подъехала к самой крайней секции начертанных на льду фигур.

— Если готова, исполняй! — согласился Левковцев и махнул рукой, словно призывая её приступить к активным действиям.

Арина остановилась в месте, где начинается тройка. Ещё раз немного словно поёрзала по льду, проверяя работоспособность голеностопа и конька, и плавно тронулась с места. Проехала на правой ноге все секции очень хорошо, естественно, не с каллиграфической точностью, однако траекторию выдержала очень точную и плавную, без ошибок. Потом развернулась моухоком и сделала секцию на левой ноге, в обратную сторону. Когда остановилась, оглянулась на след от коньков, и даже удивилась: всё чётко, как в аптеке!

— Прекрасно! Хвалю! — оценил исполнение элементов Левковцев. — Теперь продолжай, пока не устанешь.

— Что? — изумилась Арина. — Я же всё сделала с первого раза!

— Нет! Ты не сделала! — непреклонно покачал головой тренер. — Сейчас будем тренировать до посинения. Люда, пойми, мне нужно 100 процентное исполнение этих элементов на любом льду, при любом психологическом давлении. Ты понимаешь, что здесь, на родном льду, ты можешь исполнять их прекрасно, со стопроцентной гарантией, но на соревнованиях опять будет либо плохой лёд, либо исчерченный соперницами, и мы опять придём к тому, с чего начинали. Так что исполняй в течение получаса. Чтобы всё получалось на автомате.

С недовольным видом Арина пошла катать фигуры. Тактика Левковцева была ей понятна: сделать так, чтобы школа при любых обстоятельствах получалась прекрасно, вне зависимости от внешних условий. Однако Арина, как опытная спортсменка, знала, что можно выдрессировать фигуры на прекрасном уровне, однако на соревнованиях завалить их. И это никак нельзя было проконтролировать, к большому сожалению. Акклиматизация, незначительная травма или небольшое растяжение, порез руки лезвием, психологическая неготовность, страх соревнований, всё это могло сыграть в минус старт, и ничего тут не поделать. Ни один фигурист не хотел выступать плохо, все хотели выступать хорошо, и многие выступали хорошо именно на тренировках, А вот на соревнованиях получалось не у всех.

Однако поперёк воли тренера не попрёшь, поэтому Арина сжала волю в кулак и принялась катать фигуры. Воспринимала это как нудную, тяжёлую, но очень необходимую работу. Основная проблема была ещё в том, что при исполнении фигур нагружались только определённые группы мышц, в основном на ногах и поясе, которые уставали больше всего. Кажется, ещё можешь кататься, давление и сердце работают хорошо, а ноги уже отваливаются. Однако Арина прошла этот путь боли до конца…

В течение получаса она проезжала фигуры много раз, однако чёткой, выверенной, надёжной на 100 процентов системы так и не получалось. Одни секции получались прекрасно, как по учебнику, и даже два-три раза подряд. После этого выходила и сразу же поскальзывалась на льду, смазывала траекторию, потом исполнение восстанавливалось, но ошибка уже была сделана, и судьями, если бы они судили этот прокат, была бы учтена. Потом выходила снова и опять получалось несколько раз исполнить фигуры без ошибок. Это система ещё раз доказала Арине что в спорте очень многое зависит от случайности, везения и удачи. Не зря фигуристы, также как и все спортсмены, считались очень суеверными людьми, многие крестились перед прокатами, или носили крестики так, чтобы их было видно всем.

Как работают остальные фигуристы, она не знала, даже не обращала внимания, полностью сосредоточившись на себе, однако по истечении получаса Левковцев сказал, что всё хорошо, фигуры получаются нормально, теперь объявляется небольшой перерыв, после которого начнутся тренировки прыжков.

— В это время, пока вы отдыхаете, Биткеев и Крестьянова тренируют парные элементы из короткой программы! — заявил Левковцев. — Парники! Приступайте, только без фанатизма!

Арине очень любопытно было посмотреть, что именно будут тренировать начинающие парники из группы Владислава Сергеевича. Когда заиграла музыка Рахманинова, ребята исполнили начальную растанцовку на льду, потом взяли друг друга за руки, стали разгоняться к левому короткому борту, где развернулись задними перебежками и покатили к правому короткому борту, у которого исполнили двойную подкрутку. Подкрутка получилась откровенно неважно: Наталья не успела поднять руки и при приземлении задела ими за плечо партнёра, вследствии чего он покачнулся и чуть не свалился на лёд. Однако ребята не унывали, тут же стали разгоняться к левому короткому борту, у которого исполнили парный двойной аксель. В этот раз Наталью качнуло на выезде, она приземлилась в степ аут, едва не свалилась. Потом, друг за дружкой, ребята запороли почти все элементы: двойной лутцевый выброс, тодес назад-наружу, дорожку шагов.