Не спящие во сне - Пинт Александр Александрович - Страница 17

— Понимание того, что я не знаю себя — это первая и необходимая фаза движения к самому себе. Если человек ее не проходит, то остаётся во сне. Вам надо понять, что вы не понимаете себя, только потом начнется движение в сторону понимания.

— У меня это происходило долго, и состояние было непростое. Когда приняла свое незнание, то стало значительно легче. У каждого человека этот процесс происходит со своей скоростью.

— Непонимание себя — это обычное состояние спящего, но он его не видит. Ему кажется, что он себя знает. Он подобен трамваю, который ездит по кругу. Выйти из колеи или сойти с рельсов — значит увидеть то состояние, в котором постоянно находишься. В трамвае можно ехать очень долго, но он всегда идет по одному и тому же маршруту. Для трамвая проложены рельсы и определён маршрут, можно менять названия улиц, номер трамвая и еще что-нибудь, но характер его движения остается прежним. Большинство людей занимаются тем, что пытаются менять номер трамвая, в котором они едут, а не сам характер его движения. Люди спорят по поводу номеров, а он продолжает ехать по старому маршруту, но они этого не видят. Им кажется, что сменив номер своего трамвая, они получат то, чего хотят, но на самом деле не это важно. Идет смена номера трамвая и обсуждение этого глобального события, хотя суть происходящего — просто игра дуальностей, подобная перекидыванию мячика из одной руки в другую.

— Я хочу рассказать свои исследования. Я увидела свой страх осуждения. Я проецирую его на маму в первую очередь, а далее на всех окружающих. Теперь я вижу, что осуждение — это рельсы моего трамвая. Моя мать осуждала любое мое детское недовольство, мне его просто запрещалось показывать. Если вдруг оно прорывалось, то мать пресекала его на корню, то есть я была выдрессирована на предмет сдержанности и молчания. Внутри чувства кипели, а я их не проявляла. Потом даже гордость пошла за то, что я могу скрыть любое чувство. Мать была очень раздражительной, и я гордилась тем, что она не может взять себя в руки, а я могу. Я стала возвышаться на ее фоне, осуждая ее несдержанность.

— Тебе надо получить опыт персонажа твоей матери, то есть выражать то, что чувствуешь. Если это раздражение, то выразить его.

— Это смертельный номер для меня.

— Понаблюдай за своим сыном и увидишь, как он выражает свое состояние, начни это делать с ним, а потом и с матерью.

— На самом деле она ждет этого, ведь ей тоже надо перейти в другое состояние, а ты ей не даёшь.

— Как мне трудно сделать это! Лучше бы она меня ремнем нашлёпала, так ведь нет, давит на самое тонкое — на чувства.

— Когда давит на чувства, то это проходит безнаказанно для матери, потому что если бы ремнем нашлёпала, то, возможно, потом начала бы винить себя за жесткость. А здесь вроде бы не за что себя винить. Обвиняет она много лет, причем совершенно безнаказанно. Обвиняя других, человек подсознательно ждет наказания.

— Твоя мать находится в таком же тяжелом положении, как и ты. Ее переклинило и сильно распирает, это проявляется даже на здоровье, чуть что — давление. Сама она этого не видит, поэтому попробуй ей помочь. Помогая матери, ты поможешь себе.

— И еще. Поскольку она твоя мать, то ты для нее всегда ребёнок, сколько бы лет тебе не было. Она по привычке несет за тебя ответственность. Возьми ответственность на себя и скажи ей об этом, сними с нее эту ответственность, освободи ее. Я говорю о своём опыте с мамой. Я сделала это, хотя было очень непросто. Теперь мы обе чувствуем облегчение. Надо пройти через это.

— Пойми, что ты делаешь ей не хуже, как ей будет казаться, а лучше. Ты не мстить ей будешь, а освобождать.

— Ты находишься в состоянии «нелюбимая дочь».

— Точно, это моё привычное состояние с мамой. Что бы я ни делала, как бы ни старалась, всё равно всё будет не так.

— Дополни теперь противоположный опыт к опыту «нелюбимой дочери» — это «любимая дочь». Открой его, ведь это вторая сторона одной медали. Мы ничего не разрушаем, мы дополняем одну сторону своего опыта проявлением другой его стороны. Вы просто меняетесь ролями, только тогда произойдет освоение двойственности во всём ее диапазоне.

— Для ощущения гармонии надо быть и тем, и другим, надо проявлять себя в обеих сторонах двойственности.

— Мне страшно.

Любовь — это соединение внутренней разделенности

— Страх связан с разделенностью, а ты идешь к безусловной любви. Проявить безусловную любовь к самому себе означает соединить дуально разделенные части самого себя. Чтобы выйти из разделенности, надо разотождествиться с исполняемыми тобой ролями и осознать их сценарии, в основе которых лежит борьба противоположных частей личности. На самом деле всё очень просто. Есть две противоположные части личности, одна из них сознательная, другая подсознательная. Их взаимодействие подобно раскачиванию качелей: когда одна их сторона вверху, другая внизу. Чтобы осознать весь опыт двойственности, надо сознательно прожить как одну, так и другую стороны и осознать их единство.

— Возможно, сработает более мягкий вариант, то есть ты просто рассказываешь противоположной части себя, выраженной в другом человеке, о том, что чувствуешь, предлагая ему тебя почувствовать. Если это не работает, то тогда переходишь на уровень действий.

— Для тебя очень важно проявление твоего состояния в действии. Как на это будет реагировать твоя мать? Так, как надо. Помни, что это ты делаешь не для нее, а для себя. Мы ничего не можем делать за других людей, мы можем только создавать им возможности. Использует ли эту возможность твоя мать — зависит от нее, но для себя-то ты ее создала и реализовала.

— В этих действиях по отношению к матери кроется еще одна развязка. Это твои отношения с сыном. Потому что, входя в отношения со своей матерью, ты в свою очередь тоже являешься матерью. Изменишь отношения с матерью, произойдут перемены и в отношениях с сыном, потому что перемена произойдет внутри тебя.

— Раскачивание противоположных сторон двойственности важно: за счет этого набирается опыт, только потом его можно осознавать.

— Если взять опыт раскачивания на качелях, то увидим, что противоположные стороны примерно равны по весу, то есть обе тяжелые, обе сильные. Если это будет не так, то качаться на таких качелях неинтересно. Очень важно видеть, что на противоположной стороне сидит человек, точно такой же по весу и силе, как и ты. Только, скажем, ты силен в одном, а он в другом, но сила-то одинаковая, именно поэтому вы и качаетесь на этих качелях.

— Качающимся на качелях нужно увидеть себя едиными — как две стороны одной медали.

«Я активизировала двойственность “богатство — бедность”…»

— Я активизировала двойственность «богатство — бедность». Находясь в богатстве, я создавала себе все условия для проживания бедности. Поскольку я получаю опыт бедности, то иду к тем людям, которые дают почувствовать нищету, будут поддерживать ее. Я устала.

— Признай свою нищую часть, тогда ты увидишь, насколько богата, а иначе богатая часть тебя не может проявляться. Богатая богата по сравнению с нищей.

— Даже получать деньги можно из разных состояний. Это будет зависеть от того, в чем ты находишься. Если ты находишься в состоянии нищего, то ты их просто просишь, как просит нищий человек. Это состояние, понаблюдай за ним. Либо из состояния богатства. Как получает деньги богатый человек? Он спокойно идет в банк и берет ссуду под проценты, он чувствует свое богатство возможностей и легко оперирует деньгами. Эти деньги ему даются, и он по своему усмотрению их вкладывает. Это состояние противоположно состоянию нищеты.

— Нужно почувствовать свое богатство. Ты можешь делать это внешне или внутренне, но, только признав, что у тебя есть нищая часть. И на основании этого внутренняя богатая часть почувствует свое богатство. Но отождествившись с бедной частью, ты и богатую заперла.