Сегун I (СИ) - Ладыгин Иван - Страница 35

— Ваш цикл сна был на 12 минут короче оптимального, — раздался в голове голос Нейры. — Фаза быстрого сна прерывалась трижды. Причина — внешние звуки (крики птиц, скрип балки) и повышенный уровень фоновой тревожности. Вечером найдите полчаса для процедуры «тихого сада»: мысленно сажайте цветы или просто слушайте, как ваше дыхание выравнивается, пока пульс не совпадёт с ритмом покоя. Это снизит уровень кортизола.

— Весь мой кортизол из-за тебя, чертова джипитишка… — проворчал я, а затем потянулся, ощущая, как тихо хрустят суставы, освобождаясь от ночной одеревенелости. Тело, закалённое неделями дисциплины, уже было готово к движению.

Оно понесло меня к окну, и я распахнул ставни.

Мир на рассвете был прост и безмерно глубок. Туман стлался по долине тяжелым белым ковром. Водяные зеркала рисовых террас хранили предрассветную тьму, превращая ее в жидкую сталь. И в этой простоте звучала своя музыка — как в одном аккорде, сыгранном на старинной биве, — можно было услышать целую историю.

— Хороший день для работы… — бросил я.

— Хороший день для эффективного использования ресурсов, — поправила Нейра. — Температура окружающей среды: 7 °C. Рекомендую начать с динамической разминки для предотвращения травм связок. Оптимальная последовательность: суставная гимнастика, затем комплекс «Приветствие Солнцу» в адаптированном варианте. Пульс должен достичь 100–110 ударов в минуту.

Я вышел во двор босиком. Земля оказалась острой и колючей, как лед, высушенный морозом. Каждый камешек, каждая промёрзшая травинка отдавались чётким сигналом в мозг.

Умывался я из деревянного таза, водой, что набрал ещё вчера вечером. Вода была ледяной, обжигающей. Я плеснул её на лицо, втянул воздух со свистом. Кожа загорелась, кровь побежала быстрее. Потом взял щепотку мелкого песка и золы — смесь, которую Нобуру называл «зубным порошком горных духов». Потер ею зубы и дёсны грубой тряпицей. Вкус был терпкий, горьковатый, но после него во рту оставалась чистота, похожая на утренний ветер.

Завтрак готовил сам. Это стало частью нового уклада, медитацией в действии. Я раздул угли в ирори, поставил на железную подставку маленький глиняный горшок. Насыпал туда горсть риса, залил водой из кувшина. Пока каша варилась, нарезал тонкими, почти прозрачными ломтиками вяленую оленину и маринованную редьку — то, что осталось от даров соседей.

Присев у очага, я погрузился в трапезу, как в воду. Рисовые зёрна были отдельными жемчужинами, которые таяли во рту, отдавая тепло. Мясо, прожаренное до каменной твёрдости, заставляло челюсти работать в мерном медитативном ритме, а его дымный дух приятно цеплялся за нёбо. Редька же взрывалась во рту хрустящей яростью и омывала всё внутри терпким холодком. Тело принимало в себя мир, зерно за зерном, и наполнялось тихой силой для громкого дня.

Потом началась уборка. Я подмел татами. Протёр пол. Вытряхнул постельные принадлежности и развесил их на свежем воздухе. Затем всё заправил, как учил меня Нобуру: углы были чёткими, а складки — идеальными. В армии у меня тоже все было безукоризненно, но старый японец был самым настоящим маньяком аккуратности. Это передалось и мне… Беспорядок в доме, говорил он, рождает беспорядок в душе. И я находил в этой простой мысли покой. Вся комната становилась мандалой и отражением внутреннего состояния.

Я даже усовершенствовал постель. Под тонкий футон подложил слой сухой, мягкой травы, собранной на солнечных склонах. Она пружинила, дышала и хранила тепло лучше, чем голые татами. Невидимое улучшение, оценить которое мог только тот, кто на нём спал.

Всё это время Нейра не переставала комментировать мои действия. Она будто превратилась в маленькое насекомое, жужжащее у виска. Такая же надоедливая тварь…

[Энергозатраты на бытовую активность: низкие. КПД использования времени: 38%. В период с 06:00 до 07:30 можно было провести две силовые тренировки или разработать план по оптимизации системы орошения нижних чеков. Предлагаю внести коррективы в расписание.]

Я мысленно отмахнулся, как от назойливой мухи. Вместо ответа взял в руки трофейный клинок — тот самый, с простой круглой цубой. Вытащил его из ножен и осмотрел. Сталь была хорошей, но на лезвии виднелись зазубрины и тёмные пятна — следы прошлого боя и недостаточного ухода. От клинка тянуло скучной гарью кузни и тяжёлым маслом. А еще он пах погасшими жизнями…

Я принёс точильный камень и устроился на пороге, в луже солнечного света. Движения рождались сами — неторопливые, круговые, как течение воды. Мокрое лезвие шипело на камне ровно и глубоко, и это шипение было похоже на дыхание. Как будто сталь наконец могла выдохнуть всё, что впитала, и заснуть с чистым сердцем.

Это была медитация в движении. Я чувствовал, как внимание сужается до узкой полосы стали, до контакта металла с камнем, до ритма. Мысли уплывали, как осенние листья по реке. Давление в затылке — присутствие Нейры — становилось фоновым шумом, чем-то далёким и неважным. В эти минуты я был только здесь. Только в этом моменте…

— Техника заточки примитивна, но адекватна для доступных инструментов, — сказала Нейра. — Угол выдержан. Рекомендую совершить ровно 120 проводок для каждой стороны. Превышение приведёт к излишнему снятию материала.

Я сделал ровно сто двадцать. Не больше, не меньше. Не потому, что слушался. А потому, что число было круглым и завершённым. Потом отполировал клинок куском мягкой кожи, пропитанной маслом. Сталь заиграла тусклым глубоким блеском, как вода в колодце при свете факела. Он был готов.

После заточки лезвия, когда пальцы ещё помнили вес камня, я обратился к другим делам. Мне захотелось удобства…

В углу главной комнаты я поселил порядок. Я отыскал в сарае бамбуковые шесты — старые, потемневшие, но гибкие и верные. Счистил с них сучки, обточил грани, пока они не стали гладкими, как полированная кость. Потом, с помощью верёвки, сплетённой из волокон крапивы и лозы, создал систему регулируемых уровней. Шесты были привязаны к столбам стены особым узлом — тем, что Нейра когда-то назвала «петлёй с переменной нагрузкой». Его можно было ослабить или затянуть, чтобы поднять или опустить «полку» на нужную высоту. Просто и тихо… Как будто так и было всегда.

На эти полки я поставил свою посуду: глиняные миски, чашки, деревянные подносы. Теперь всё было на виду, под рукой, но не загромождало пространство на полу. Каждый предмет имел своё собственное место.

Потом я взялся за очаг. Я выложил вокруг ирори несколько плоских речных камней, которые предварительно прокалил в костре. Они были тёмными и гладкими, как спина старой черепахи. Они аккумулировали тепло и медленно отдавали его даже после того, как огонь прогорал, согревая комнату долгими часами. Над очагом, на той же бамбуковой системе, я подвесил регулируемую по высоте железную цепь с крюком — для котла или чайника. Теперь не нужно было подкладывать под дно посуды камни или подпирать её палками, рискуя всё опрокинуть.

Далее я соорудил простую «умывальную станцию». Всё было исполнено дедовским методом. Во дворе, у задней стены дома, я вкопал в землю высокую деревянную стойку. На её вершине закрепил небольшой бочонок с просверленным в дне отверстием, заткнутым деревянной пробкой на верёвочке. К пробке была привязана длинная палка — рычаг. Потянул за палку — пробка выскочила, и из бочонка тонкой, упругой струйкой потекла вода. Под струёй стоял каменный желоб, отводящий воду в дренажную канаву. Чтобы наполнить бочонок, нужно было принести воду из колодца и залить её сверху. Но зато теперь умываться или мыть руки стало в разы удобнее — не нужно было каждый раз наклоняться к тазу или бежать к колодцу, тратя время и силы.

Соседи, конечно, всё видели. Когда я вбивал стойку для бочонка, у плетня собралось несколько человек: Харуо с сыном, старая Митико и пара подростков. Они молча наблюдали, но в глазах светился жадный интерес, с каким дети следят за движениями паука, ткущего свою сеть. Старая Митико, жена гончара, даже присвистнула, когда увидела, как работает система с пробкой и рычагом.